Liečebná telesná výchova
Hradí aj poisťovňa
Liečebná telesná výchova pri rehabilitácii
Liečebná telesná výchova, často označovaná ako LTV, je základná súčasť rehabilitácie pohybového aparátu. Ide o cielené cvičenia vedené odborníkom, ktoré sa prispôsobujú diagnóze, bolesti, rozsahu pohybu, svalovej sile a aktuálnym možnostiam pacienta. V rehabilitačnom centre OREMUS sa LTV používa pri bolestiach chrbtice, po úrazoch, po operáciách, pri svalovej nerovnováhe aj pri obmedzenej hybnosti.
Ako liečebná telesná výchova pôsobí
Cieľom LTV je postupne obnovovať správny pohyb, zlepšovať stabilitu, posilňovať oslabené svaly a uvoľňovať preťažené alebo skrátené svalové skupiny. Cvičenie môže pomôcť zlepšiť držanie tela, koordináciu, rozsah pohybu a schopnosť zvládať bežné denné aktivity s menšími ťažkosťami.
Výsledok závisí od diagnózy, pravidelnosti cvičenia, spolupráce pacienta a od toho, či je cvičenie správne nastavené. Preto sa cviky nevyberajú univerzálne, ale podľa odborného vyšetrenia a priebežnej kontroly.
Pri akých ťažkostiach sa môže používať
Liečebná telesná výchova sa môže využívať pri bolestiach chrbtice, bolestiach kĺbov, poúrazových a pooperačných stavoch, svalovej slabosti, stuhnutosti, zhoršenej stabilite alebo pri problémoch spôsobených sedavým spôsobom života. Uplatnenie má aj pri rehabilitácii po preťažení, pri degeneratívnych ochoreniach pohybového aparátu alebo pri návrate k bežnému pohybu po dlhšom obmedzení.
Ak sa pri cvičení objaví výrazná bolesť, tŕpnutie, slabosť alebo zhoršenie stavu, je potrebné postup upraviť a konzultovať ho s odborníkom.
Ako prebieha LTV
Pred začiatkom sa zhodnotí zdravotný stav, pohybové obmedzenia a cieľ rehabilitácie. Následne odborník vyberie cviky, ktoré pacient vykonáva pod dohľadom. Dôležitá je technika, správne dýchanie, primeraná záťaž a postupné zvyšovanie náročnosti podľa tolerancie.
Súčasťou terapie môže byť nácvik správnych pohybových stereotypov, stabilizačné cvičenia, mobilizačné prvky, posilňovanie, strečing alebo odporúčania na domáce cvičenie.
LTV ako súčasť liečebného plánu
Liečebná telesná výchova sa často kombinuje s fyzikálnou terapiou, masážou, teplom, elektroliečbou alebo ďalšími rehabilitačnými procedúrami. Kým niektoré procedúry môžu pomáhať tlmiť bolesť alebo uvoľniť tkanivá, LTV cieli na aktívnu obnovu pohybu a dlhodobejšiu prácu so svalovou rovnováhou.
Práve preto je pri mnohých diagnózach dôležité nielen absolvovať procedúru, ale aj naučiť sa bezpečne a pravidelne cvičiť.
Kedy sa cvičenie neodporúča alebo upravuje
Cvičenie sa neodporúča alebo sa musí výrazne upraviť pri akútnom zhoršení bolesti, horúčke, čerstvom úraze bez vyšetrenia, výraznom opuchu, akútnom zápale, nestabilnom zdravotnom stave alebo pri príznakoch, ktoré vyžadujú lekárske posúdenie. Opatrnosť je potrebná aj po operáciách, pri neurologických ťažkostiach alebo pri závažnejších interných ochoreniach.
O vhodnosti rozhoduje odborník podľa diagnózy, odporúčania lekára a aktuálnej tolerancie záťaže.
Liečebná telesná výchova v OREMUS
Liečebnú telesnú výchovu poskytujeme v rehabilitačnom centre OREMUS v pobočkách Michalovce, Trebišov a Sobrance. Cvičenie sa nastavuje individuálne podľa ťažkostí pacienta, aby podporilo návrat k bežnému pohybu, zlepšenie stability a bezpečné zaťažovanie pohybového aparátu.
Ak potrebujete rehabilitáciu po úraze, operácii, pri bolestiach chrbtice alebo pri obmedzenej hybnosti, vhodný postup určí odborník na základe vyšetrenia a cieľa liečby.
