Odpoveď OREMUS

Rehabilitácia po úraze alebo operácii: kedy začať?

Po úraze alebo operácii je rehabilitácia dôležitá pre bezpečný návrat k pohybu. Začiatok závisí od typu zákroku, odporúčania lekára, hojenia, bolesti, opuchu a celkového zdravotného stavu. Príliš skoré aj príliš neskoré zaťaženie môže byť problém.

Krátka odpoveď

S rehabilitáciou po úraze alebo operácii sa začína podľa odporúčania lekára a podľa stavu tkanív. Cieľom je postupne obnoviť rozsah pohybu, silu, stabilitu a schopnosť bezpečne zvládať bežné denné aktivity.

  • po operácii rešpektujte odporúčania operatéra alebo lekára
  • rehabilitácia sa prispôsobuje fáze hojenia a tolerancii bolesti
  • cieľom nie je rýchlosť za každú cenu, ale bezpečný postup
  • pri opuchu, horúčke, výraznej bolesti alebo komplikáciách treba lekárske posúdenie

Čo sa rieši v prvých fázach

V skorších fázach sa často rieši opuch, bolesť, jemné rozhýbanie, bezpečný rozsah pohybu a nácvik základných aktivít. Pri niektorých stavoch môže byť vhodná motodláha, fyzikálna terapia alebo šetrné cvičenie, vždy podľa odporúčania odborníka.

Ako postupuje rehabilitácia neskôr

Neskôr sa pridáva posilňovanie, stabilita, koordinácia, nácvik chôdze alebo návrat k práci a športu. Záťaž sa zvyšuje postupne. Dôležité je sledovať reakciu tela po terapii, nielen počas nej.

Prečo je plán individuálny

Rovnaká operácia alebo úraz nemusí znamenať rovnaký priebeh rehabilitácie. Rozhoduje vek, kondícia, typ zákroku, pridružené ochorenia, bolesť, opuch a cieľ pacienta. Preto má byť rehabilitačný plán pravidelne kontrolovaný a upravovaný.

Časté otázky

Môžem začať rehabilitovať hneď po operácii?

Len podľa odporúčania lekára alebo fyzioterapeuta. Niektoré postupy môžu začať skoro, iné musia počkať na hojenie.

Mierne nepríjemné pocity sa môžu objaviť, ale výrazná alebo zhoršujúca sa bolesť je signál na úpravu postupu.

Pretrvávajúci alebo zhoršujúci sa opuch treba posúdiť. Rehabilitácia sa má prispôsobiť príčine a fáze hojenia.

Potrebujete odporúčanie pre svoj stav?

Objednajte sa na vyšetrenie alebo rehabilitáciu v pobočke OREMUS v Michalovciach, Trebišove alebo Sobranciach. O vhodnom postupe rozhoduje odborník podľa diagnózy, aktuálnych ťažkostí a celkového zdravotného stavu.